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本文目录一览：

• 1、姚明几岁退役的
• 2、姚明在哪里宣布他正式退役?
• 3、姚明退役后干什么

姚明几岁退役的

1、姚明在31岁时宣布退役，结束了他的篮球职业生涯。退役后，姚明并没有离开篮球界，而是转向了篮球管理和推广工作。他成为了中国篮球协会的主席，致力于提升中国篮球的水平和国际影响力。

2、姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。 姚明刚进入NBA时面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。

3、总的来说，姚明在30岁退役是由于脚部伤势的困扰和个人职业前景的考虑。他的退役决定虽然令人遗憾，但也体现了他对自己身体和家庭的负责态度。同时，他也将继续为中国篮球事业贡献自己的力量。

4、姚明退役时是30岁，但差两个月就满31岁。姚明初入NBA跟不上节奏，教练锡伯杜为姚明制定了许多训练计划，让他在增重的同时拥有更快的速度，那段魔鬼训练后，姚明得以快速成长，但也透支了姚明的身体。

姚明在哪里宣布他正式退役?

1、北京时间7月20日，姚明的退役发布会在上海举行，姚明正式宣布了自己的退役决定。尽管他一直带着微笑，但眼角的擦拭动作透露出他的不舍。姚明表示，他不会离开篮球，未来将为篮球事业做出更大贡献。发布会中，姚明因感冒而咳嗽，他多次用纸巾擦拭汗水和眼角。

2、年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中 。2003年10月1日，他率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

3、姚明在2011年的7月20日退役的。在2011年的7月20日下午2点，姚明在上海召开新闻发布会，宣布自己将结束篮球生涯，正式退役。姚明说作为篮球运动员，我将要结束自己的运动生涯，正式退役。今天我退役了，我的一扇门关上了，但另一扇门正在徐徐打开。我离开了球场，但不会离开篮球。

4、姚明已经退役了，2011年7月20日，正式退役。姚明是在上海举行了发布会，正式宣布退役。姚明在上海浦东嘉里大酒店三层的上海厅召开新闻发布会，正式宣布退役。姚明的父母姚志源和方凤娣、姚明的妻子叶莉以及姚明的女儿姚沁蕾都出席了此次发布会。

姚明退役后干什么

1、退役后，姚明并没有离开篮球界，而是转向了篮球管理和推广工作。他成为了中国篮球协会的主席，致力于提升中国篮球的水平和国际影响力。在这个职位上，他积极推动改革，加强青少年篮球培训，提高教练和裁判的专业水平，并努力为中国篮球运动员创造更好的比赛和发展机会。

2、姚明退役后，他可以选择经营上海队，这将是他职业生涯中的一个重要转折点。作为曾经的国家队队长和NBA球员，姚明在篮球领域积累了丰富的经验，这对经营球队无疑大有裨益。姚明可以利用自己在篮球界的影响力，帮助球队吸引更多的球迷和赞助商。同时，他还可以引进优秀的教练团队和球员，提升球队的整体实力。

3、姚明退役后经营他的球队上海队，在上海交大读书，从事慈善事业等。姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。

4、退役后，他成为了中国篮球协会主席，现在他继续为中国篮球的发展而发光。在2002年的NBA选秀大会上，诞生了一个皮肤发黄的小男孩，他获得了选秀冠军，成为亚洲第一个获得这一荣誉的球员。这小子就是姚明。此后，他八次入选NBA全明星队，帮助中国男篮进入八强。因为姚明，更多的中国人爱上了篮球。

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