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本文目录一览：

• 1、卡戴珊家族用屁股征服了美国?
• 2、世界上最大的屁股
• 3、经常练哪些动作就能拥有卡戴珊一般的火辣身材?

卡戴珊家族用屁股征服了美国?

读了网上的一篇文章，说“卡戴珊家族用屁股征服了美国”，个人认为，好像并不完全是这样。卡戴珊姐妹并没有多美，亦或身材有多好，而是因为她的身材尤其这种大猩猩般的肥臀巨腚和黑人的屁股一样，尤其是金卡戴珊，比较符合黑人的口味，所以和卡戴珊她们姐妹搞上的多是黑人。

在卡戴珊家族中，臀大胯宽似乎成为了一种家族特征，特别是母亲克里斯·詹娜，她的臀部丰满，似乎预示着她将能孕育出众多子女。然而，克里斯·詹娜与继父生下五个女儿，包括金·卡戴珊，最终形成一个“五凤登科”的局面。

总的来说，卡戴珊式的大屁股在欧美流行，是文化、时尚、健身和自我表达多元化的产物，它打破了固有的审美框架，展现了女性力量与自由的新面貌。

众所周知，卡戴珊家族是美国知名的名媛家族，这个家族中的每一个女人几乎全部都是S型身材，瘦腰大屁股，并且面容姣好，个个都是大美女！了解卡戴珊家族，我们应该先从卡戴珊家族的老大克里斯汀玛丽霍顿说起。她起初是一位影视演员，商界大佬，也是一位社交名媛。

我们国内的人知道卡戴珊家族可能大都是从金 卡戴珊开始，因为她令人瞩目的屁股，殊不知，卡戴珊家族其中的一个个成员在美国也都是很出名的人物。先说卡戴珊的父母，她的父亲是罗伯特 卡戴珊，是辛普森案律师团中的一员，没错，你没看错，就是那个著名的辛普森杀妻案，最后被判了无罪的辛普森杀妻案。

世界上最大的屁股

迈克尔鲁菲内利的生活 世界上屁股最大的女人叫做迈克尔鲁菲内利，至于美国，现在已经是一位母亲，已经生育四个子女，几个孩子的身材举行，完全与母亲不一样，没有那么大的臀部。其实西方人本身臀部就很大，因为骨骼框架大，但是没想到迈克尔的臀部居然如此的夸张，尺寸比自己的身高还要大。

美国42岁女子芭比声称自己拥有世界上最大的臀部，巨臀并没有让她难堪，反而成为她的生财工具，让她在半年内赚了近8万美元（约合人民币13万元）。

黑冠猕猴。在印度尼西亚生活着一种黑冠猕猴是一种珍稀动物，体型不大成年猴子大约在20斤，但黑冠猕猴的屁股在世界上的动物当中堪称是最大的。黑冠猕猴，称为黑冠猴、凤黑猕头猴，为猴科猕猴下的属一种珍稀猴类。

经常练哪些动作就能拥有卡戴珊一般的火辣身材?

全骆驼式，也是一个锻炼身体的最佳体式，想要拥有翘臀丰乳，就一定要能够吃得了苦。全骆驼式，需要调动身体的肌肉非常多，韧带也有要求，我们需要先锻炼韧带和将身体的僵硬变得柔软，才可以做到这个体式。

每天深蹲60个，只要你动作标准，我觉得一个月后你一定会有效果的，虽然不一定像卡戴珊那样又大又翘。

第七组、船式运动 船式运动就是双手双脚都离开地面，只剩下臀部来支撑整个身体的重量，增大了对臀部的运动，从而做到提臀的效果。

卡戴珊晒自拍，生活中一般可以通过跑步做一些不用健身器材的有氧运动或者可以通过做瑜伽锻炼出好身材，其实跑步再加上瑜伽是比较好的锻炼方式，有氧和无氧的运动结合能激发自己身体肌肉的潜能。日常生活中可以在自己下班之后去公园进行晚跑或者是在周末的时候进行晨跑和晚跑。

卡戴珊发在社交平台的照片有很多在健身房拍的，这说明她对身材管理非常严格，但是能达到那种程度，充脂手术也必不可少。这种手术在西方一些国家特别常见，有人给嘴唇充脂肪，有人给苹果肌充脂肪，卡戴珊应该用钞能力给臀部充脂肪了，健身怕只是锦上添花罢了。

臀部是展现一个女人身体曲线美饿重要部位。臀部位于人体中心，也是人体重心。就和腹肌对于男性的意义一样，看一个人的体型好坏，很容易注意到这部分。这是人体的视线重点，因此线条尤为重要。而女性线条以弧线为美，臀部曲线是天然的弧线，是最富于女性气息的位置。

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